не пить , не курить... и умереть здоровым!
Упразднение личности,возврат здоровья
мне помогает плавание в холодной воде.
я еще купальный сезон не закончил, на улице +2.
Надо попробовать. Кстати знакомый успешно сочетает с подводной охотой
только без фанатизма .
Здоровье в порядке - спасибо зарядке!))
Здоровый онанизм укрепляет организм!
враньё.онанисты тупеют,ибо тот протеин что должен был на мозг расходоваться-тупо слит в унитаз
Это ты где такую ерунду вычитал?
Чушь собачья, ты походу без онанизма тупой, раз в это веришь.
холодный душ по утрам и горячий кофе.
в тырнете плоно умников с советами...
ВСЁ,что не вредит ему(здоровью)
Порекомендовать можно многое но.....
нет не лень просто ведь мы не доктора всё таки... Иногда после советов можно и на тот свет уйти...
Поэтому правильные давать нужно,проверенные
у всех организм разный и здоровье тоже поэтому не знаешь, что тебе может подойти даже из проверенных.
прогулки, движения и полезная пища
Что вы знаете о перекиси водорода?
Вы думаете всегда четко,туман в голове бывает?
Купи, пласмасываю бутылочку перекиси. На стопарик воды капайте три капли. И последующим днём капайте на одну каплю больше. И так до 25 капель. Потом перерыв 10 дней и потом повторите цикл
это для чего? чистка или для тумана в голове?
Чистка,что б лучше чувствовать и туман пройдет
Рекомендую, испытано на себе
Меньше негатива , больше улыбок))))
Всё полезно, что в рот полезло
рекомендации даются по возрасту
в вашем возрасте влюбиться и все отступит на второй план можно по новой даже в свою жену
БЕГАЙТЕ ПО УТРАМ

ПЕРЕПЕЛИНЫЕ ЯЙЦА!!!
+ 
раздельное питание. проверено
вот я слыхал о нём отрицательное мнение: почитайте "над пропастью во лжи"(баскин)
можно скачать в электронном виде http://www.koob.ru/baskin_igor/nad_propastyu_vo_lzhi
спортзал круглый год 
Стадион лучше-свежий воздух
Зимой не очень 
Мне не нравится . по выходным на лыжах катаюсь , а так спортзал приятней 
не курить и меньше спиртного
давно не употребляю ни то ни другое.и даже чай с кофе
Не нервничать и поклонятся
поклоняюсь регулярно,а вот с 1 проблемка
Забей на все и вся жизнь прекрасна)))