Сижу, в основном, в инвалидном кресле, избыточный вес набрался, думаю есть помалу и избирательно, соблюдая раздельное питание; а вы, что посоветуете?

Да это понятно, спасибо за напоминание.

главное душевного мужества, у меня тесть прикован к такому креслу, занимается гантелями массаж

Прикованным, конечно, быть мучительней, но у каждого своя жизнь и крест, который надо пронести до конца дней своих.

Да не все в жизни бывает счастливо.

если руки опустить то хуже

Хотелось бы, но это через боль и недомогание.

А кому счас легко

Да у меня вообще то тяжелый редкий случай.

Бывает , не повезлр тебе ...

Спасибо!

Благодарю за напоминание, надо себя нагружать чем нибудь.

Закажу в магазин, еще овсяных отрубей, их надо съедать по три ложки в день.

имбирь сделает своё дело

Мне еще невестка про него все говорила, а я без внимания.

лучше имбиря не найдёшь

Благодарю, дружок, я раньше сама знала про корень имбиря и даже лепешки на соке имбирном пекла к кофе, они получались с горчинкой, вкусные.

Почитайте в интернете, я на раздельном питании с 1998 года, много книжек по этой теме прочитала.

Да спасибо, я так и делаю.

Зачем?

В интернете засиживаюсь, постараюсь больше двигаться.

А так ни одна диета не поможет, т к сгорает в первую очередь мышечная масса, наоборот есть надо хорошо

Есть ничего не хочется, а по всем диетам надо есть часто.

Это мое мнение, я ем нормально, и стараюсь больше двигаться

Я раньше, до травм двигалась очень много, по 5 остановок в день и занималась физкультурой, весила 60 кг при росте170см, было легко и непринужденно в движениях.

Надо только не лениться, найти занятие...

Летняя жара ушла и лень уйдет.

Не буду утруждаться, просто думать буду о калорийности.

Дело хозяйское

Да я и так просто прохаживаюсь по квартире, но некомфортно на ногах, наверное, не сброшу теперь лишние килограммы, хотя было бы полегче.

американский интересные передачи

Благодарю, обязательно посмотрю в эти выходные.

напр-беременые инвалиды и тд

Но меня тема беременности не интересует.

дело не в этом-просто интересно.там и худеют итд

Да много у вас родственников и семья большая, насколько я помню, вот только, что далеко друг от друга живете с кем.

Так получилось

Пишите друг другу письма, все же весточка какая то и приятно.

Регулярно по Скайпу общаемся

Ну тогда замечательно.

Но у меня мышечной массы много, я даже думаю, не столько жира, сколько мышц.

У меня нет силы физической для этого.

Я практикую массаж с помощью горячих камней. Бабка еще научила. Силы не надо.

Не, мне не надо, спасибки.

БЛАГОДАРЮ, НО КАК ЖЕ ЭТО ТРУДНО.

ЗДЕСЬ
http://ria56.ru/posts/87847878787.htm

Что это за электронный адрес или ссылка?

с кресла встать не вариант?

Не комфортно на ногах. хожу только по необходимости.

тада это к психологу уже.....

Понятно уже...

нууу.... вот и все....
просто нужен кто то чтоб заставил