В последнее время, стала замечать у себя, что у меня усиливаются признаки социофобии-это когда ты боишься общества и социальных контактов, я стала более тревожной, коммуникация стала даваться мне труднее, не могу который раз настроиться чтобы сходить в салон красоты. Сегодня на работе, почувствовала негатив немного со стороны мастера, когда он попросил у меня, сказать, где и в каком разделе неисправность, я испугалась, растерялась и положила трубку. Сегодня за рабочий день, выпила 20 таблеток валерианы уже. В последнее время, начала всё больше думать, зачем я живу, и зачем мучаться и жить дальше так, в общем как по мне, не совсем адекватно веду и реагирую на происходящее?

Психологическая помощь сейчас включена в ОМС.
Идешь просто в свою поликлинику к обычному терапевту. Рассказываешь что с тобой происходит и просишь помощи психолога. Терапевт выписывает направление.

Где поликлиника???

То есть интернетом пользоваться чтобы страдать та знаешь как. А как узнать где твоя поликлиника нет?

Если придёшь в какую-нибудь из них, не факт, что ответят тебе вообще.

Удачи

Боюсь, идти туда. Что могут применить недобровольную госпитализацию, если расскажу про такое.

Не могут.

Встретишь своего парня, он тебе поможет. Обязательно.

Возможно, иногда мысли бывают а не уехать ли мне вообще куда нибудь, чтобы жить в одиночестве.

Бог помочь

поспорю-дети пойдут и пропадёт-ну а потом может и снова

ну и зря...есть таблеточки успокаиваюие

Временный стресс

Ужасти

Видимо так мало общаетесь с людьми что с каждым разом это становится все сложнее и страшнее. Найдите с кем-нибудь общие интересы

Вряд ли получится сделать это.

Ого, у нас столько общего)

Не уверенна, что могут помочь там.

Тогда сама почитай книги по психологии

Тогда сама почитай книги по психологии

Нет. И чувствую, что не буду никогда.

Умеешь успокоить себя!)))