ребят, поздравьте меня. я сегодня каталась на лыжах 4,5 часа. в основном по 4 часа почти каждый день. сегодня рекорд. я безумно рада. у меня жизнь все лучше и лучше. когда снег сойдет буду бегать. уж по 2 часа в день точно справлюсь.

ооо, респект! давайте, гоняйте по лесам от души! чтобы потом было че вспомнить!

Зачем же по лесам ? Такие просторы ,хватает и гор .

викуль,меня поздравишь,вторые сутки голодания,осталось 46,уже 1.5кг-

Чем ещё отвлекаешься, и что привело Тебя к такой депрессии?

депресси не было, но есть фоновая подавленность от негативного отношения окружения ко мне в детстве и полростковом возрасте. сейчас я это мелитациями прорабатываю нлубокие психотравмы и очень успешно получается и любительский спорт очень хорошо помогает тоже

да. я рада что я год назад нашла средство как работать над собой и себя из болота за уши вытаскиваю каждый день по чуть чуть. я спать пошла. спок нок!

А есть ли у Тебя животные дома?

Барсик. все. я спать. оч люблю кота и он меня любит

я катаюсь на лыжах с первого снега в январе по 4 часа. тем более всю жизнь занимаоась спортом потом подзабросила на несколько лет. а сейчас мне 25 так что все норм. у меня организм закаленный в этрй сфере да еще родители всю дизнь и сейчас на пенсии любительским спортом занимаются несколько раз в неделю

я занимался всю жизнь (разными)...В 52 еще играл в баскетбол за основную команду клуба в городе 2-х миллионнике..Когда попал на операционный стол в 69 (имплатация митрального клапана кардиохирург снял с сердца с полкило наростов по его словам -около спортивные результаты

вообще проблемы с сердцем на энергетическом уровне это проблемы с любовью на мир , на людей, а спорт просто это усугубил стал катализатором что у вас все там появилось много всего. у вас нет свободной независимой любви на мир. это с т зр энергетики. в теории. а на практике можете позаниматься мелитациями например. которыми я занимаюсь. потому что все идет от энергетики а все наросты это уже физическое воплощение зажимов, всякие опухоли.

я н работаю временно и решила это время занять с пользой накачать мышцы. качалка не вкатывает а гонять по лесу больший интерес.

Не отказалась бы так же проводить время;)

хочу мышцы накачать как все совменные телки. пробовала заниматься фитнессом но как то не вкатывает, сидишь тупо качаешься а тут по трассе почти каждый день гоняешь по 4 часа в лесу. это классно

что бы накачать мышцы зал все таки лучше))) но для здоровья лыжи в сто раз полезнее))

я знаю что зал лучше. но мне там не нравится. а так хоть что то чем ничто. тут я каждый день катаюсь по 4 часа а иначе бы вообде дома сидела. меня вообще трудно смотивировать каким то спортом заниматься или качаться

да я и не спорю)))) я ж говорю - для вас это даже лучше, чем в зал ходить!! а сколько км пробегаете?))

я слышала об этом. ну весной буду бегать а летом плавать в моске-реке

река очень грязная, подцепите какую нибудь инфекцию из стоков туалетов

может палку и бить себя...эффект тот же только быстрее

нет. я даже психологически отучилась бить себя как год. так что я не вернусь обратно. вы конечно не поймете а я имею ввиду что все невротики а я медитациями убираю психологические зажимы

так жить полноценной жизнью и радоваться этому иметь любимого и пофиг все неврозы

это только часть. мне медитации лучше всего помогают, даже психологи не так тщательно проработали мои проблемы, но поверхностно мне стало гораздо лучше. так медитации самоанализ и самоконтроль эмоций очень полезная штука, особенно для женщин как раз, мне, потому что женщины наиболее неконтролируемые. а я как раз в норму пришла

А когда работаешь и живешь

я временно не работаю поэтому занимаюсь спортом рисунком и медитациями. пока только 2 рисунка но лыжи и медитации основа каждый день почти

Понятно. Здорово, когда есть время и деньги.

это верно. деньги это жизнь. а если есть на что кушать и во что одеваться то модно и спортом заниматься. и содержать котейку

И не только