Советую обратиться к специалисту-психологу...
Ну тогда по Инету, это тоже можно....
а вы наорите на кого нибудь со спрашивалки 
Ну попробуйте боксом занятся. Помогает супер.
На батуты сходите, попрыгайте. Очень классно.
Сходите погуляйте. На лыжах покатайтесь ещё.
Нужно разобраться в себе поверь мне поможет
Выйти в безлюдное место и вдоволь наораться
Сильно покричи несколько минут. Просто ори.
Поможет
в лес,наорать на дерево,отпинать кочку)))))))))
Срываться надо, хотя-бы поплакать в подушку
Попробуйте секс. Говорят, занятная штука!
Я переживаю в себе, не выплескивая наружу
А думаешь почему у нас пол страны бухает?
Сходите в зоопарк и дайте волю чувствам
Вам нужен секс , просто найдите мужчину
вниз .. весь негатив в низ ... или в опу )
Рассказать лучшему другу, послушать любимую музыку, сходить в любимые места)
Секс лучшее лекарство от депрессии...
Значит увеличить дозу

Может боксом заняться? я серьезно
да не плохо, вот нет того кто б научил
тогда спорт какой-то по вашему усмотрению Но вообще меня спас от такого не спорт. мировоззрение поменял.
Это честно, у вас такое состояние?
Займитесь фитнесом. чем нибудь приятным для вас, чтобы можно было переключиться, высвободить запертую энергию (отрицательную).
На природу, рыбалка, в баню...
Да на рыбалку бы я сходила жаль не лето зимнюю не люблю