На работе зашёл спор, нужно и можно ли накачать мышцы после 60- ти лет?...

есть такой пример: какой-то американский врач после 66 лет начал заниматься. и с каждым годом становился все интереснее. к 72 годам он стал как Аполлон. Так что можно и нужно. Но лучше сызмальства

можно. Есть одна старушка, вроде в америке живет. Она накачала мышцы после 60, когда ей стало скучно на пенсии , она пошла в зал. Теперь она работает моделью

да уж после 60 это конечно актуально ))) накачиваются в основном те мышцы,которые помогают песок после себя посыпать

можно, но нужно ли? Лучше просто вести здоровый образ жизни. Любить себя любимого. (Мне далеко до 60)

И после 60-ти надо иметь физическую форму, а это не трудно, если хочешь быть здоровым.

а здоровье не подорвется?может быть и можно,но нужно будет от много чего отказаться

Ну если не работать, то я думаю возможно. А если работаешь, то в 60 лет не до гантелей.

Накачать,вряд ли,а восстановить,в какой-то мере,былое - возможно.Наверное...

Можно)) Не такие как у бодибилдеров, я думаю, но вполне можно подтянуться)

Можно, но с трудом. А нужно или нет, это решать тому, кто решил это сделать.

не нужно их накачивать,а вот форму поддержать спортивную всегда хорошо)

мне кажется в любом возрасте можно.вот только зачем?лучше просто ЗОЖ

Думаю накачать не получится,но вот придать форму мышцам есть шанс.

Накачивать мышцы нужно в молодости,а после 40 поддерживать форму.

нафиг нужно.да и процесс старения уже запущен,клетки отмирают

Можно, нужно...только учитывать работу сердца более серьезно..

И нужно, и можно, но лишь при наличии здоровья- ито осторожно...

Можно. Но не нужно. Могут быть проблемы с сердцем, серьезные.

Мне кажется можно в любом возрасте.Главное без фанатизма.

...чем я и занимаюсь, и вполне успешно (без стимуляторов).