если бросать то раз и навсегда а так патом два раза больше курешь какбы нагоняещ те дни что не курил серьезно все проверено
Проходило всё хорошо,главное настроить свой мозгномер,на отказ от курения и не покупать сигареты,даже если очень хочется.
бросал.9месяцев не курил.первые десять дней аж во сне снились.потом все тпк же как и при куреве.затем решил вновь закурить.
Ну подсесть не успевали просто
да нет честно просто сам бросал.может Бог сберег
колеса от циклы до нокса это в юности)позже чернуху до героя дотопал и снялся)
Ну и курить надо бросит значит
да пока не мешает.как почувствую опасность снимусь)
Не курю с 18 июня.... сначала (дня три) было очень тяжело, сейчас всё нормализовалось, но иногда хочется покурить... но не курю.
Главное-это продержаться год, а там будет совсем легко...
почему год? меньше уж -месяц- два
Сейчас у меня 42 дня, но курить-то иногда тянет...
ну тут уж у кого как - некоторых и через пару лет тянет
Через год не тянет--я это уже проходил...
незнаю, опять же у кого как
я бросил . 10 месяцев не курю и уже курево кажется каким то бесмысленным . здоровье прибавляется и денег сколько экономится
Ну как здоровье прибавляется?
конечно . и лёгкие освобождаются от гари этой и вообще общее самочувствие . а денег сколько экономится !
у меня идёт вес как бросил уже килограмм 15 набрал
Не замечаете просто)) не от сигарет)) я 12 скинула, когда бросала, тупо с диетой сочетая
ну не знаю курил такого не было
Больше калорий потребляете
бросал курить... самое сложное - первые 7-8 часов, дальше - легче. Нужно занять себя чем-нибудь, чтоб отвлечься от тяги табака
ну уж эти часысовсем не самое мложное
физически - сложные. Главное, морально быть готовым к тому, что рука потом не потянется сама в карман за пачкой сигарет
часы, поверь ) эти часы тянутся неделями )
ну я бросила, и говорю. что эти часы чушь)
ню-ню, как на иголках весь первые часы без сигарет
и мысли тож виноваты ) Но места себе не находил, все порывался закурить, перетерпел, молоком запивался
Сын вот решил .....3-й день только.....Пока сижу с ним рядом,всё в порядке.Но ни факт,что счас попрется куда-нить и не купит........
Нормально, бросил..в одночасье когда осознал и действительно пожелал...и все это бред тянет, я не могу...просто кишка тонка.
Я бросила 4 года назад. Первое время чуть не карандаши грызла. Сейчас спокойно нахожусь в компании курящих. Не тянет даже.
Нормально все. надо меньше парится и просто перестать покупать курево. Корчиться в муках не придется. Все легко и просто.
Сейчас уже не помню)))8 лет прошло,но сейчас чувствую себя на отлично))) раньше пять раз подтягивался с отдышкой)) сейчас 35)
Бросала на время планирования беременности, и лет 5 не курила. Безболезненно прошло. Сейчас иногда курю. Зачем? Привычка)
Курил и просто в один раз не купил пачку сигарет, ибросил,но у меня нет к ним зависимостимогу год курить потом перестать
а зачем курить этот год?))
Бы не важно какой год, это просто к примеру сказал) а так дым пускать нравиться
ну так это и есть зависимость, когда все равно возвращаешься к курению
Зависимость, это когда тебя ломает от того что не покурил сегодня
хех - ну зависимость - зависимости рознь, если все таки куришь - значит она есть
Я бросил, купил себе вэйп, и каждые 2 недели снижал дозу никотина. Пол года и сигареты больше не нужны. Не курю уже 2 года.
Курил 32 года по две пачки в день или пачку махорки. Бросил 45 лет назад. Курил бы не дожил бы до 90 лет, продолжая работать
Не надо, Аня обалдевать, а просто бросить,думая, что без еды, воды и воздуха прожить нельзя. Без остального можно. А платить за ускорение кончины, абсурд
да я не бросание курить, а вообще про возраст, редко кто сейчас доживает до таких лет и при этом остается в трезвом уме
Вот и вы поставьте цель и живите долго, Иоя цель 100
)) хех ну если это поможет- поставлю)
2-3 дня - ломка физическая, месяц - моральная (не хватает процесса), а дальше - ни того и не другогог НО - чего то не хватает
Попытка номер 2. Первый раз 8 месяцев держался, по глупости на нервах опять закупил, сейчас уже 6 месяцев и пока не тянет
Семечки и леденцы помогают на третий месяц тяга начинаеться потом отходит на девятом десятом месяце закуриваеш 
так получилось потянула одну вторую тягу зделаеш и потянет
среди друзей курящих бывает так
Если бросил- значит бросит для меня
конечно надо бросать девушкам красивым не идёт курит вредно и не красиво Извини заране если что не так
Ну хорошо что не обидел ату маль что
перейди на кальян или на электронные сигареты, бросив тем самым обычные. А потом брось то, на что перешла. будет легче
Я не спрашивала как бросить
Почти год назад бросил) все просто прошло, все круто даже не тянет, полностью отвык)) даже никотин не переношу теперь)