кто бросал курить, как прошло? кто в процессе, как самочувствие?

спустя 6 лет даже иногда вспоминаю появляются такие привычки в памяти что вот нужно а потом я же бросил Итог таков можно не курить Но кто бы что не говорил из памяти полностью не выкинешь

Я бросил лет 10 назад.А надо было раньше!Все прошло очень хорошо,главное настроиться.Первое время даже снилось,что курю,а потом все прошло.Так-что рекомендую бросить чем раньше,тем лучше.

11 лет , бросил без проблем , хотя курил 27 лет , а последние пару лет по две пачки в день термоядера без фильтра , организм выходил из этого состояния около года , счас дышу полной грудью )))

Физически совсем не сложно бросить. Да и психологически. Главное твердое намерение. И помните, героин умеет ждать. Бросал 3 раза. Самый долгий период без сигарет 5 лет. Но он дождался

Отличное! Первые две недели будет нервозность и желание все сломать и покричать, затем открываются глаза, становится легко дышать и краски мира будут ярче!!! Счастья Вам!

первый раз прошло отлично не курил 7 мес. во второй раз не получилось, сейчас третий раз с помощью таблеток "Табекс", не курю уже 2-а мес., хотя очень хочется когда потребляю алкоголь)))

Я счастливый,в юности чуть -чуть покуривал с курящими подругами,особо не полюбил...у приятеля курца опухали уши без курения... бросайте!куча знакомых курцов нас покинули,все от рака

иногда вобше по несколько дней даже и не вспоминаю а иногда кажется что вот если сейчас не покурю мне пипец терплю проходит!(не знаю на сколько хватит уже 3 неделю креплюсь пока)

Очень давно курил, но бросил ровно в тот момент, когда подумал, что это мне не нужно. Никаких "постепенно" или с помощью чего-то. Более не вспоминал, да и ни разу обратно не тянуло.)

спасибо, ален кар легкая дорого бросить курить, миесяца 3-4 слушал аудио книгу потом утром попил кофе с сигаретой затушил -(все это последняя) и уже как 10 лет прошло без сигарет

Стаж около десяти лет с перерывами. Не курю с ноября прошлого года. Это пипец. Хочется почти постоянно, но я держусь! Даже не держусь, а просто решил что больше не буду курить.

Шло забавно, тянуло ещё года два и при чём спонтанно так вдруг раз и как из пушки захотелось, а сейчас уже семь лет не курю. И чувствую себя отлично. Всем бросать курить

Не курю уже более 20 лет, бросил сразу, не сказать чтобы все гладко по ощущениям, но поверьте, если на самом деле надо - бросают курить практически все, за редким исключением.

бросал и не курю много лет... бросал сам - настроился, снизил дозу, назначил число, и решил что не буду курить не при каких обстоятельствах три года и все потом не начал снова

Я то ли бросил, то ли в процессе)) с 19 декабря ни одной затяжки... прошло на ура, первую неделю практически не помню(( щас самочувствие выравнивается, помирать не собираюсь...

начал, надоело. вкус был отвратительным и ощущений никаких, взял на замену вкусный наполнитель и парогенератор, чтобы получать удовольствие дома от большого кол-ва пара

не курю с 15 октября 2015 года. Самочувствие нормальное. Все чаще ловлю себя на мысли что запах табачного дыма раздражает и неприятен. Но иногда снится, что курю. курил 25 лет.

Я КУРИЛА ДВА ГОД. ПОТОМ ВЫШЛА ЗАМУЖ ЗАБЕРЕМЕНЕЛА И БРОСИЛА РАДИ РЕБЕНКА УЖЕ ТРИ ГОДА МЕНЯ НЕ ТЯНЕТ И НЕТ ЖЕЛАНИЯ НА ЭТУ ГАДОСТЬ. ПОВЕРИТЬ НЕ МОГУ КАК Я РАНЬШЕ ЭТО ДЕЛАЛА(((

это пытка! жутко очень, в это время лучше никуда не выходить, хотя бы пару недель, потом малек отпускает. а дольше уже, конечно, полегче. но у меня пока что 4 неделя только.

Не курю до сих пор. Бросил первый раз на 8 месяцев, потом опять начал, но собрался с духом и завязал окончательно) Не было ломок, старался имитировать сигаретой курение))