кто бросал курить, как прошло? кто в процессе, как самочувствие?

Курил 6 лет. Пачка Беломора в день улетала..... Бросил резко. Раз и на всегда. Тяжело было..... Очень! Но, сила воли плюс характер.....)))))) Результат - не курю!!!!)))))) И не тянет)))))

муж бросал 6лет назад больше не курит чувствовал себя нормально тянуло только недели две а потом и не хотелось вовсе, но это всё индивидуально сила воли у всех разная

Недельку мучился, помогали жвачки, потом полегче, а через месяц и не вспоминал, уже 2 года. Вот только много кушать стал и набрал лишний вес ((( но и с этим справляюсь))

Я бросил, не курю уже 1.5 года. Самое сложное, думаю, первый месяц. Мне эти сигареты снились даже. Потом легче. Главное займитесь чем-нибудь, чтобы не думать об этом.

не курю сигареты уже 4 недели ...перешел на электронную сигарету "Pangu Kit" Самочувствие супер....столько сил и энергии ....к сигаретам и не тянет....только отвращение....

отлично все прошло, самочувствие улучшается, заметно уже через неделю, с утра просыпаешься настроение само поднимается. главно первые две недели продержаться!

8 месяце как бросил. Нормально, держусь первые 5 месяцев ещё как то хотелось периодически, а сейчас уже нет, самочувствие стало лучше. Ну и какая то радость даже.

Это не процесс. Чем быстрей, тем легче бросить. Нужно только желание и уважение к себе. Я никогда не бросал (в смысле процесс или несколько раз). Взял и бросил.

Всем кто реально хочет бросить поможет Ален Карр легкий способ бросить курить .бросаешь с удовольствием до мурашек.есть аудио книга могу скинуть кому надо

Я с табексом , все таблетки даже не допила, три дня пила таблетки по схеме и не курила вообще и так и бросила, потом пила из если делание покурить появлялось!)

Скоро 2 года как бросил,самочуствие стало отличным но стал набирать вес не по дням ,а по часам и до сих пор такое ощющение,что я просто забыл купить сигареты.

4 дня не курил, тошно было, но потом стало легче, тяга прошла. Раза 2 после курил и всё. Кстати, здоровье стало лучше, меньше ОРЗ стал болеть, забыл практически.

Более четверть века назад я бросил курить...И скажу,что первые две недели были тяжкими,потом мал по малу начал привыкать к жизни без этой вредной привычки!!!

сожрал 10 банок индюшиной тушенки поле трех месяцев закружилась голова пришлось купить никотиновую кислоту немного пропил все востановилось 12 лет не курю

Бросай просто и все, до курения ведь без сигарет жила так же и здесь. Забудь перетнрпи отмучайся, главное ужа в себе задушил который сука курить хочет и все.

Курил 22 года. Бросил сразу! В ноябре 17г будет 4 года. Курить охота и сейчас. Иногда во сне курю. За это время ни затяжки не сделал. Честно горжусь собой.

Бросить курить очень трудно, но если захотеть можно справиться с этой вредной привычкой, потом не пожалеете. Самочувствие отличное и здоровье нормальное.

бросал,месяц не курил,кушал семечки не помогло,купил Вейп ( помогло пока не закончилась Вейп жидкость,которая дорого стоит) терпел дня 2 и обратно закурил

хочется бросить, постоянно себе говорю "вот последняя пачка" пару сигарет покурю и выкидываю. потом приходить покупать снова, думать не могу без сигарет!)

сейчас это трудно сделать нужно сперва от токсинов избавить организм .Короче чтоб сейчас бросит курить нужно к психиатру сходить он выпишет лекарства