Знаете ли Вы, что для полноценного сна в воздухе в спальне должно содержаться как минимум 21 % кислорода, если его меньше хоть на 1 процент то уже плохо спишь а если ещё меньше, то уже опасно для жизни ?

Нет, я не знала, а как проверить в домашних условиях содержание кислорода

Знаете ли вы, что 21% кислорода мы выдыхаем. А вдыхать надо 24%. Иначе кранты.

Буду знать....А как узнать, сколько же процентов кислорода в моей спальне?

Это норма для вхождение в закрытое помещение-спальня к ним не относится.

Не знала,окно на балкон открою....но бессонница и с кислородом беспокоит.

Для сего и приобретают "люстру Чижевского"! И полноценный сон-обеспечен!

Вот поэтому в спальне и не рекомендуют иметь много комнатных растений

А чем измеряется кислород,Лучше чаще открывать форточку во время сна

Думаю, что полноценный сон в таком случае возможен только на природе.

21 проц. кислорода в воздухе. он не может быть другим в наших спальнях

Я сплю з відкритим вікном, думаю що все добре, але дякую що підказали

знаю,поэтому большую часть провожу в деревне, там так сладко спишь...

попробуешь скажи)) сейчас от тебя зависит много жизней!!! не спать!!!

конечно! и ежевечерне обязательно контролирую этот показатель.....

А как можно его понизить или повысить? И для начала - как измерить?

Сплю с открытым окном и надеюсь на прекрасный полноценный воздух

знаю, но не замеряю ничего перед сном, просто проветриваю комнату

что то пурга какая то, 2 стакана верхом коньяку..... и как младенец.

да?а я всё на любовника сваливала...:(вот ведь...извиниться нужно:-)

ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОГО СНА НАМ НУЖНО ТОЛЬКО ОДНО УВЕРЕННОСТЬ В ЗАВТРА