Знаете ли Вы, что для полноценного сна в воздухе в спальне должно содержаться как минимум 21 % кислорода, если его меньше хоть на 1 процент то уже плохо спишь а если ещё меньше, то уже опасно для жизни ?

Я живу в горном районе, где нехватки воздуха не ощущаешь.

предрассудки, при моём рабочем графике могу спать и стоя

И еще влажность воздуха очень сильно влияет на здоровье

а как узнать, сколько в квартире кислорода? есть способ?

А не надо измерять. Не знаешь и спишь себе спокойненько.

я всегда сплю нормально и не замеряю сколько кислорода

И куда деться от жары, переехать на такое лето на море???

сомнительно звучит... Может, это еще от климата зависит?

Спасибо, пойду измерю процент. Инструмент не одолжите?

а представляете в Алма-ате всего 17%, как там люди живут?

А чем его измерить? Не всем по карману газоанализатор.

Спасибо,просветили! Хотя мы без открытых окон не спим!

Спи с открытой форточкой на ночь и не и кури в спальне!

интересно ... не зря я форточку даже зимой приоткрываю

А я-то думаю, почему я в 4.30 утра на эти вопросы отвечаю

Знаю...сплю с открытой форточкой....боюсь погибнуть

В душной комнате никогда не выспишся, это все знают.

А еще сон должен быть 8-9 часов. Тогда он полноценный.

я никогда форточки не закрываю... чую 0,0001% недостачу

..перед сном...лучше всегда проветрить ...помещение...