Загадка. Во время сушки на бицепсы упражнения не делаю, а они все равно растут. Почему?
может промониторить все упражнения и выявить то, которое заставляет эту мышцу работать?
Ответ кроется в твоем новом фото?
Ну.... Нет)))
ой! я в этом вообще не разбираюсь)
тебе важно, чтобы тебя слушали?
не обязательно, только я потом отвернусь и не буду давать советы.
да ты просто говори, раз тебе это нужно и хочется. а остальные... кому нужно, те услышат. ) наверное так.
ну да, так и происходит. если человек не слушает, то скорее всего сам не прийдет на советом
вот это точно)
вам виднее, может питание не то
Вот уж и не знаю )))) Привет )
Вода выходит из мышц
говорят, что это невозможно НО пробую этого достичь... не вижу препятствий...
Так я и не пришла к правильному ответу. Хоть кто-нибудь ответил правильно?
мне понравилась идея жечь жир и наращивать мышцы одновременно! только как этого достичь?
По системе. Надо правильно подобрать. Вы же знаете свой организм у вас получится.
да, замеряю вес и измеряю калории. смотрю на результат. помогает.
))))))))))) не знаю
))))))))
Спорт питание
физиология
сила мысли
Судьба!!!