Ну что посоветовать от бессонницы нуждающимся?
У кого там бессонница?! Сходите за меня в ночь, как вариант
Другая ситуация,не нужно на работу,а просыпаюсь в 4 утра.
Кто рано встаёт, тот далеко от работы живёт?

Пешком ходила.
Полезненько для здоровья 


Верно!
лечь сс телефоном и уснуть под документальный фильм
Бессонницы не бывает, когда пора вставать на работу)
А вы не выспались? Прохладный душ...и вперёд!


Есть хорошие витамины для сна и успокаивающий чай
интересный любимый фильм негромко или передачу
Тоже усыпляет лучше реланиума 

При возможности днём поспим. Это не смешно
Щас рыдать пойду 



Т.е. бараны и пастух себя не оправдали)))
И что бежать или всю ночь туда собираться?
Ну нах. Мне проще к видеоиграм вернуться.
Супер! И ведь действительно помогает..
Надо массировать средний палец на руках
Осталось 20 минуты до звонка будильника
Шо, на работу?
Продолжая фразу в вопросе))
Ааа.. Ну да

Чем меньше времени до будильника, тем крепче сон 
Сон, обычно снится за 10 секунд до естественного пробуждения человека...
А если будильник прозвенит, как запомнить сон?
Ручку и блокнот под подушку класть 
И при пробуждении "записывать" сон (он автоматически запомнится)
Благодарю, надо сегодня записать.
правильный совет вы наверное психолог
Агась (не-а)
от слова "псих" 
хз. сплю всегда, когда надо и не надо
Побежала спать, не ложилась еще
Всем, кто ложиться спать - спокойного дня!

10 раз сбегать на 9 этаж перед сном)
А Вы мой начальник. Ужас какой-то
Это не труселя, это красное знамя революции.
Кинг сайз размерчик!

Я только русский понимаю
Королевский размер грю! 
В каком месте?
Представьте, что уже утро, и Вам пора спешить на работу! 
