Как остановить ухудшение памяти? Есть ли реальные советы?

Что-то много ненужного оказалось

6 лет

Ната

Да, так бывает. Мозг в целях самосохранения включает механизм стирания

6 лет

тренеруйте память вот и весь совет !пример послушали 3 раза песню или стих на четвертый сели и написали текст трудно но возможно !

6 лет

тогда остается по антеннам искать типа таких

6 лет

Спасибо....А Вы этих людей знаете? Они русские?

6 лет

в эфире встречались но лично не знаком

6 лет

да пока не за что поробуйте напишите что ответят

6 лет

Обещать не буду....спасибо

6 лет

Владимир Хорламов

Почаще давайте в долг Никогда не забудете. Вырабатывайте моторику кладите вещи на свои места читайте- стихи учить не надо.

6 лет

Александр Новиков

Примерно раз в 3 мес. принимаю кальций для улучшения мозговой деятельности (около 10 лет), пока на память не жалуюсь, мне 55

6 лет

Александр Новиков

Покупаю кальций у двух компаний:, Тяньши и Хуашен

6 лет

Александр Новиков

В интернете наберёте эти названия и сразу информацию найдете

6 лет

Ви

Виктория

попринимайте гинко билоба. в аптеке продается и магний плюс витамины. и грецкие орехи с медом и физические упражнения

6 лет

Виктор Шаламов

Только тренировками. Другого пути нет. Ну и таблетками улучшающими мозговое кровообращение, но это по рецепту врача.

6 лет

Андрей Метлицкий

Кроссворды, это раз, викиум- программа в интернете, Гинко-ум утром и глицин на ночь.... А между ними по больше гулять.

6 лет

Андрей Метлицкий

Пжлста

6 лет

Виктор

Если вы будите всё время это вспоминать,то память восстановиться))))
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

6 лет

Виктор

Цветок, мне видится так, а вы, что видите?))))

6 лет

А у меня картинка не открылась

6 лет

Unknown User

смотря из-за чего оно. Главное обнаружить причину и бороться с ней, всё остальное лишь вспомогательные меры.

6 лет

Unknown User

нужно знать точно. Если так, то должна восстановиться сама через несколько месяцев. Если не восстановится, нужно топать к невропатологу, который при надобности выпишет серьёзные рецептурные таблетки. Какие-то бады типа гинкго-билобы могут помочь, а могут и сильно навредить, так что опять-таки без консультации с хорошим врачом употреблять это всякое не советую. Самые общие рекомендации, которые точно не навредят, а помогут - небольшие, без фанатизма, физические нагрузки типа ходьбы от часа в день, тренировки памяти и т.д.

6 лет

Unknown User

завсегда наздоровье

6 лет

Андрей Акбаров

Надо увеличить поток информации, разгадывайте кроссворды, читайте, гуляйте, изучайте иностранный язык...

6 лет

Андрей Акбаров

6 лет

Ев

Евгений

предлагают решать математические задачи, но я и формулы и правила все забыл, кроме умножения и деления...

6 лет

Мнемотехникой заняться, нормализовать лимфотоки в головном мозге, улучшить обмен веществ в организме.

6 лет

Поискать подробности а интернете?

6 лет

Тоже вариант. Хотя и я могу преподать, научить.))

6 лет

Для начала давайте в скайпе иль в Одноклассниках пообщаемся.

6 лет

Я не сказала, что живу в Туркменистане...здесь закрыты и Скайп и одноклассники. В одноклассники заходим через vpn, который очень плохо работает, потому что блокируют. Найдите меня в ОК Бессмольная Светлана , 60 лет, Ашхабад..или по элект.почте svetlanabessmolnaya@mail.ru. почту пока не закрыли.

6 лет

Не открывает в Ок Ваш аккаунт по этим данным......

6 лет