Если вы не можете отжаться от пола 72 раза за минуту или подтянуться на перекладине хотя бы 16 раз, то вам следует задуматься о своем здоровье! Вы уже задумались?

ну, все равно же здоровье у вас не ахти и живете вы на таблетках.

С чего Вы взяли,что я живу на таблетках? Я вообще их почти не пью.Разве что когда уж очень болит голова.

Уставший - возможно.Но на здоровье не жалуюсь.Да и спортом все проблемы со здоровьем еще никто не мог решить.

Уже хорошо. Но можно дотянутся и до моего норматива. Только пульс проверяйте.

Ну да, если руки накачать

Это уже из разряда выносливости и крепких сосудов.

С сосудами все хорошо, и выносливости не занимать ).

Это 80%.По программе 3 часа в неделю...так не хотят даже зарядку сделать для разминки.Вот и мы с вами.вместо того,чтобы по роще прогуляться.сидим и пишем.пишем.потом сядем на диван футбол смотреть и т.д.

Я в день пробегаю по 12-15 км, не говоря уже о том, что занимаюсь гиревым спортом и боксом.

Иначе не могу - физический наркоман! )

ЗОЖ! Но ведь это требует не только физических.но и материальных затрат.сбалансированное питание и т.д.

Хотя раз в месяц ношой болуюсь. )))

У меня пробежка ежедневная 12-16 км, раз в неделю - 25-30 км, раз мес 42 км, раз в год - 64 км. Итого я за год покрываю расстояние от Ташкента до Хабаровска.

нет времени во- первых. во-вторых желания... я раньше занималась лыжными гонками

Вот чуть со стыда не сгорела! До работы 10 минут пешком, как снег сходит, сажусь на велик и пофиг, что она ещё ближе становится...

После пробежки жонглирование с гирями.

Джейн Фонда в свои 77 лет, которая годится вам в матери, отжимается 300 раз от пола и подтягивается на перекладине 25 раз в первом подходе, а во втором 20, а а третьем - 12. Итого: 57 раз! А вы говорите в молодости! )))

ну я не Джейн Фонда, она умеет это но вероятно не умеет делать то что умею я.

Если бы все были как она, я был бы в тысячу раз счастливее жить в таком обществе, где можно уважать женщин.

почему все должны быть как она?

у меня со здоровьем все отлично. Я себе нравлюсь

А что вы имеете в виду в частности?

Греблю, например...

Я греблей занимался - на каноэ и на байдарке, там и научился жонглировать гирями, когда увидел, как это делали девушки. ))))

Сейчас у почти всех такая работа. )))

добрая половина вообще работать не хочет и здоровьем своим не интересуется, у них другие интересы.

Однако, мозг еще пульсирует у вас! )))))

Сегодня отжалась от пола...5 раз.И полтора раза на перекладине.Лучше я останусь мёртвой!

да, женщинв -это слабый пол.

Нам и так хватает занятий .

Это норматив для среднего человека. Спартанки за минуту отжимались 120 раз, а подтягивались 300 раз.

Да, из года в год население хереет - слабые женщины рожают слабых детей.

а кто их рожает? щас на тыщу мужчин один сильный, а сто лет назад на тыщю - 100 человек и т д

есть, только это редкость уже

Типичный христианский взгляд на данную ситуацию))) Он смалодушничал, если бы идейно поддерживал бы Христа, но при этом не защитил бы его от произвола чернокнижников. Он просто исполнял свои обязанности прокуратора.причем неплохо! )))

Сын Звездочета и красавицы Пиллы))))

Как часто люди бывают малодушными???

Не так надо ставить вопрос. Люди по сути малодушны, так как людям присуще слабость характера, часто выраженная в трусости, мелкой зависти и непроизвольной агрессии. Вопрос в другом, что человека выводит из состояния малодушия.

Осознание своей значимости.

Цветков это не косается, тем более лунных! )))