Кому интересно , упражнение на уменьшение талии ? ( работает , проверяла лично !). Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

С чего вдруг она урод?

потому что талии там нет)

И что теперь ?

Нелепо иллюстрировать упражнение для талии человеку, у которого её нет)

Объясню, смотреть нужно не на границу тренировочных штанов , а выше . Там талия есть ! И не у всех бёдра её выделяют . Мне нравится само упражнение , обсуждать других бессмысленно.

Пожалуйста )

)))

Я тоже и что ?

А мне интересно , какие ?)))

Проехали на вашем "И ЧТО"...

Детский сад ...окей

Это вместо ужина

Я делаю его в комплексе с другими , 1 минуту. Но если подходить целенаправленно , скачайте приложение "Табата " и выставите свой режим с отдыхом . Там же можно усилить программу .

Да

Не за что

Нравится ?