Подскажите проверенный метод как бросить курить !
Просто перестань вставлять сигарету в рот и поджигать её
Ахинея про зависимость у вас в голове выкиньте ее и все!
перейти на курение трубки. для начала. а не на сигареты.
Почитай Аллен Кар "как легко бросить курить " 90% успеха!!
только один способ-надо разочароваться в наркотике..
Бросить - и все. Точка. Я так уже полтора года не курю.
Да родные больше 2 дней не выдерживают, от моей агрессии страдают все, я то понимаю что не прав, но ломка... Курю 20 лет. было бы так просто я бы не спрашивал...
Каждый бросает по-своему. У меня вот так получилось. Курила лет 10
Мне Ален Карр помог..)) Правда я опять свихнулся, но таки по своей глупости..))
как кто насоветует - делитесь)) вместе бросать будем
А если еще раз лечение пройти?
врач у которого я проходил лечение... во время войны уехал в Россию ((( куда не известно((
А я вчера в обед просто взяла и перестала. ..интересно насколько хватит))
Размечтался))) Аня усилит тренировки, а перекусы будут из хлебцев максимум
Ежедневно уменьшать количество выкуренных сигарет
я с первого мая брошу.просто перестану курить и все
У меня подруга кодировалась. Уже полгода не курит
Это самый верный метод ! Я два года назад кодировался. но сорвался через пол года, а теперь врача того нет (( все нормальные врачи уехали...
Не знаю, Она к какому то сельскому ездила. Пока довольна
Я бросила, когда несколько дней с бодунища болела
Никакие советы не помогут, если нет силы воли....
каждый день на одну сигарету выкуривать меньше
алан карр,мне помогло плюс табекс для верности
Может на электронку,затем все меньше никотина
от электронки вреда больше чем от обычной сигареты. Доказанно уже.
как узнаете, поделитесь советом, пожалуйста )
Кроме табекса и Алана Кара ничего вразумительного пока ((( А это все ерунда...
3 года назад я лечился от курения (кодировался) почти год не курил но после событий у нас сорвался ((( Это самый лучший и быстрый способ !
пласторь тоже ерунда...((( короче думаю кроме сильного желания, и силы воли.. хрен что поможет..((
Ага... сила есть, воля есть, а силы воли нет ... Беда !!!
Для этого надо сильно захотеть быть здоровым
Нужна сила воли. И это, поверьте не, не ахинея.
Я без всяких методов ,просто захотел и бросил
никак. По крайней мере у меня не получилось
