Как вы относитесь к 24-часовому лечебному голоданию на воде.Есть ли у кого -то данный опыт лечения организма?Как лучше выходить из 24 час.голодания. Какие продукты есть в первые часы,чтобы не навредить себе?

Ой.спасибо большое.очень интересно!!.и думаю воспользуюсь советом.

да, поэкспериментируйте ) классная штука - голодание

Сегодня как раз не ем.пью только воду.вот завтра выход из голода.наверно начнут с сока...и потихоньку перейдут на фрукты .

да. а если вдруг будет неприятно на желудке, - попробуйте заменить фрукты на кисломолочные продукты. я обычно на твороге, - но это дело вкуса )

ООО.спасибо.трог очень люблю.

ООО.здорово.)а слышали что-нибудь о джинтропине?который также влияет на гипофис..горомон роста ..я вот так заинтересовалась..но это как бы дорого. (

Это так интересно.я пол интернета перелопатила)вроде как препарат наз.соматропин..но запоиентован уже в РФ.и др странах как джинтропин..это так круто наверно.ну я так читая понимаю что я естесиввено не потяну такие затраты.но сам факт .интересно очень..бодибилдеры увлекаютя и спортсмены для достижения результатов. Естественная выработка этого гормона роста в теле.

Да уж...остаётся только мечтать+(

Да уж...остаётся только мечтать+(

Да ладно вам расстраиваться)))вы же не занимаетесь профессионально;))

Какой вы молодец!)Как здорово, спасибо большое.за инфу обязательно поищу такие сайты.

спасибо.большое.у меня нет проблем с весом.питаюсь правильно сбалансировано..цель несколько иная.но спасибо вам..!

Спасибо.просто везде пишут что надо выходить. Поэтому интересновалась

Сами подумайте для организма один день почти незаметно проходит, вот еслиб 3 дня тогда нужно точно выходить.

да ..поэтому хочу попробовать с пятницы на понедельник..три дня

лучше практиковать однодневные голодания. Они полезнее и организм без стрессов.

удачи!

класс!))здорово.попробую на выходных 3 дня

да, но я при этом еще и на работу ходил) а.. тебе, такой молоденькой- зачем это?))

да для себя..для профилактики.как разгрузочный день.лечение организма ит.д. не такая уж ии молодая пора задумываться о здоровье

26.. ну ты насмешила)) просто.. не кушай что попало- лечиться не придется) Удачи)

спасибо!да я и так не ем что -попало.правильно питаюсь!)бегаю .не курю не пью

На здоровье. Кстати, у меня сегодня как раз голодный день

оо.как здорово.какой по счету??

ого!))супер..но я вот тоже хочу трехдневное попробовать с пятницы..завтра!!и до понедельника..но естественно перегружать желудок не буду ..буду аккуратно выходить из голода!блин боюсь..вдруг не выдержу!-три дня...(

Надо просто цель поставить себе и всё, кушать цитрусовые можно,в этот периуд,они способствуют сжиганию лишних каллорий,если таковым является ваша цель.

не не .это не цель..я планирую провести три дня без еды.просто на воде..об этом очень интересно пишут..для здоровья полезно..хочу попробовать..

Ну не знаю как для здоровья,а вот для желудка вредно будет без еды.Он начинает вырабатывать желудочный сок,тем самым начинает разьедать стенки желудка,конечно за 3 возможно ничего и смертельного не произойдёт, но все же..

Майк я тоже как и вы думаю.о стенках желудка...но если почитать литературу по данному вопросу ..многие вещи вы рассмотрите возможно с др.стороны..Вот что касается того что желудок сам себя разъедает...там тоже об этом подробно сказано...кстати вы если будет интересно почитайне в нете...круто пишут..научные статейки..!)

у всех разная предрасположенность организма к той или иной ситуации,если вы считаете,что вам это не навредит,то почему не попробовать.Почитаю по возможности))

))) удачи вам и всех благ))

))) удачи вам и всех благ))

))) удачи вам и всех благ))

Самое важное: после месяца Рамадан, когда желудок уменьшается в разы, в последующие месяцы не увлекаться перееданием

да.верно.это самое главное и трудное наверное

ну... не все могут вовремя остановиться

ну,для очищения организма в целом. это если 24 часовое.а от трех дней говорят самопроизвольное излечение организма от недугов.Много литературы на эту тему..очень стало интересно..ну и решила попробовать!!сначала 24 часа.!)на след выходных хочу попробовать три дня!)

поэтому и нет у тебя фото....!))потому что гадости мы умеем только в инете писать!))

Да я вообще толстая и страшная, но поверь мне. Я бы тебе и реально тоже самое сказала. Сначала херней всякой страдаете без контроля врачей, а потом по этим врачам ходите и с хроническими болезнями потом мучаетесь или какой анорексией.

зря делаете выводы ..не зная броду не суйся в воду..все нормально.каждому свое,просто реагируйте адекватнее.а то такое ощущение что вы озлоблены на мир

Я озлоблена на глупость, вы же просите информацию из ненадежных источников. Голодание это не детские игрушки, и не какая то мода, которой можно просто так следовать. Нужно опираться, на медицинские данные, на исследования о пользе такого, о то что допустимо или нет, и проводить все это следует после консультаций с врачем а еще лучше под его контролем, когда точно уверены что у вас нет противопоказаний никаких и для вас это адекватно, необходимо и принесет пользу.

я прежде чем заняться подобной глупостью, как вы сказали,перелопатила много литературы..и это не дань моде.Дань моде это надутые губы силиконом и нарощенные волосы..А когда человек занимается спортом ,правильно питается..это вроде адекватно..И вот читала литературу о голодании.заинтересовалась.попробовала..понравилось.Вот буду пробовать теперь не три сутки а три дня.Вам стоит почитать литературу об этом.не фейковую а хорошего автора ,возможно вы измените свои взгляды..!без обид

Если эта литература написала специалистом я бы признала ее как источник более менее надежный. Но все одно. Литературные советы безлики, а подход в таком деле должен быть индивидуальным. У нас у всех есть свои особенности.

согласна с вами.все разные

спасибо большое!)приятно так слышать!)но это для просто отчистки организма..!

да я и не хочу худеть..просто поддерживать организм в порядке.

Ну коль осознанно к сей трапезе готовитесь то пожелать удачи вам могу я в неловком деле этом