ого.какой вы молодец!)

Ой.спасибо большое.очень интересно!!.и думаю воспользуюсь советом.

да, поэкспериментируйте ) классная штука - голодание

Сегодня как раз не ем.пью только воду.вот завтра выход из голода.наверно начнут с сока...и потихоньку перейдут на фрукты .

да. а если вдруг будет неприятно на желудке, - попробуйте заменить фрукты на кисломолочные продукты. я обычно на твороге, - но это дело вкуса )

ООО.спасибо.трог очень люблю.

Не плохо звучит)

Да уж...остаётся только мечтать+(

Да уж...остаётся только мечтать+(

Да ладно вам расстраиваться)))вы же не занимаетесь профессионально;))

Неа

Какой вы молодец!)Как здорово, спасибо большое.за инфу обязательно поищу такие сайты.

спасибо.большое.у меня нет проблем с весом.питаюсь правильно сбалансировано..цель несколько иная.но спасибо вам..!

Спасибо.просто везде пишут что надо выходить. Поэтому интересновалась

Сами подумайте для организма один день почти незаметно проходит, вот еслиб 3 дня тогда нужно точно выходить.

да ..поэтому хочу попробовать с пятницы на понедельник..три дня

лучше практиковать однодневные голодания. Они полезнее и организм без стрессов.

!))спс

удачи!

спасибо

))очень мило.

класс!))здорово.попробую на выходных 3 дня

да, но я при этом еще и на работу ходил) а.. тебе, такой молоденькой- зачем это?))

да для себя..для профилактики.как разгрузочный день.лечение организма ит.д. не такая уж ии молодая пора задумываться о здоровье

26.. ну ты насмешила)) просто.. не кушай что попало- лечиться не придется) Удачи)

спасибо!да я и так не ем что -попало.правильно питаюсь!)бегаю .не курю не пью

спасибо большое

На здоровье. Кстати, у меня сегодня как раз голодный день

оо.как здорово.какой по счету??

Да уже лет 15 такой режим

!))как здорово!

Я знаю!)

Ну не знаю как для здоровья,а вот для желудка вредно будет без еды.Он начинает вырабатывать желудочный сок,тем самым начинает разьедать стенки желудка,конечно за 3 возможно ничего и смертельного не произойдёт, но все же..

Майк я тоже как и вы думаю.о стенках желудка...но если почитать литературу по данному вопросу ..многие вещи вы рассмотрите возможно с др.стороны..Вот что касается того что желудок сам себя разъедает...там тоже об этом подробно сказано...кстати вы если будет интересно почитайне в нете...круто пишут..научные статейки..!)

у всех разная предрасположенность организма к той или иной ситуации,если вы считаете,что вам это не навредит,то почему не попробовать.Почитаю по возможности))

!))хорошо

ну замечательно..!))

))) удачи вам и всех благ))

))) удачи вам и всех благ))

))) удачи вам и всех благ))

спасибо.и вам тоже!))

спасибо

Ого.умнички.

Самое важное: после месяца Рамадан, когда желудок уменьшается в разы, в последующие месяцы не увлекаться перееданием

да.верно.это самое главное и трудное наверное

ну... не все могут вовремя остановиться

ну,для очищения организма в целом. это если 24 часовое.а от трех дней говорят самопроизвольное излечение организма от недугов.Много литературы на эту тему..очень стало интересно..ну и решила попробовать!!сначала 24 часа.!)на след выходных хочу попробовать три дня!)

спасибо!)

поэтому и нет у тебя фото....!))потому что гадости мы умеем только в инете писать!))

Да я вообще толстая и страшная, но поверь мне. Я бы тебе и реально тоже самое сказала. Сначала херней всякой страдаете без контроля врачей, а потом по этим врачам ходите и с хроническими болезнями потом мучаетесь или какой анорексией.

зря делаете выводы ..не зная броду не суйся в воду..все нормально.каждому свое,просто реагируйте адекватнее.а то такое ощущение что вы озлоблены на мир

Я озлоблена на глупость, вы же просите информацию из ненадежных источников. Голодание это не детские игрушки, и не какая то мода, которой можно просто так следовать. Нужно опираться, на медицинские данные, на исследования о пользе такого, о то что допустимо или нет, и проводить все это следует после консультаций с врачем а еще лучше под его контролем, когда точно уверены что у вас нет противопоказаний никаких и для вас это адекватно, необходимо и принесет пользу.

я прежде чем заняться подобной глупостью, как вы сказали,перелопатила много литературы..и это не дань моде.Дань моде это надутые губы силиконом и нарощенные волосы..А когда человек занимается спортом ,правильно питается..это вроде адекватно..И вот читала литературу о голодании.заинтересовалась.попробовала..понравилось.Вот буду пробовать теперь не три сутки а три дня.Вам стоит почитать литературу об этом.не фейковую а хорошего автора ,возможно вы измените свои взгляды..!без обид

Если эта литература написала специалистом я бы признала ее как источник более менее надежный. Но все одно. Литературные советы безлики, а подход в таком деле должен быть индивидуальным. У нас у всех есть свои особенности.

согласна с вами.все разные

спасибо большое!)приятно так слышать!)но это для просто отчистки организма..!

Худение не есть польза)

да я и не хочу худеть..просто поддерживать организм в порядке.

Ну коль осознанно к сей трапезе готовитесь то пожелать удачи вам могу я в неловком деле этом

спасибо большое!)**