ПА
Павел Артемов
Конечно можно)) есть программа хорошая - "Изотон" называется, пару раз в неделю в течение месяца позаниматься и ву-а-ля!!!)))
у меня мама сидит на шпагате, а ей 48 лет сейчас и садится спакойно)
возможно, я садилась и до сих пор еще могу))))))))))
при большом желании но хрен знает я не врач
да если занимаешься и растяжка хорошая
Возможно точно.Я к сорока растянулась.
В 30 лет можно) и возможно) почему нет?)
да вандам и в 60 садился))
конечно,даже в 50
Постепенной ежедневной растяжкой?)
в 50 возможно
почему нет?
Попробуй?