Когда прошло более 4-ех лет со дня переломов поможет ли разработать суставы занятия лечебной физкультурой и самомассаж, в частности смешанная контрактура пальцев??

Спасибо за поддержку, буду продолжать заниматься.

Спасибо за поддержку, буду продолжать заниматься.

Врачи молчат.

Ясно, ну что же это моя ситуация.

Я на второй день разрабатывал ,было больно и травмировались раны.

Я не могла, болела серьезно и травмы были очень болезненны.

У меня суставная сумка на одном пальце была открыта ..

Кто как боль переносит, у меня были сильные боли, через которые мне не говорили заниматься лечебной физкультурой.

Сами смотрите.

Все таки нагрузку надо повышать день изо дня?!

Думаю, через 3-5 дней и по чуть-чуть. Неплохо бы посоветоваться со специалистом. И ещё - посмотрите Валентина Дикуля в интернете.

Врачи молчат и ничего мне не советуют, невролог сказала :"занимайтесь".

Значит - всё будет хорошо!Сила в Вас! Правда.

Хочется верить, спасибо.

Врачи молчат, с них слово не вытянишь.

У Вас есть свои чувства - по самочувствию. Занимайтесь только комфортными нагрузками. Частота ударов сердца не должно превышать 180 - возраст, мерить за первые 10 секунд и число умножить на 6.

Специалисты молчат.

Я тоже жму эспандер каждый день.

то не жать...то крутить...намного лучше

Хирург промолчал, у меня неправильно сросшиеся переломы левой ноги в голеностопе, сейчас косолапость и кость стопы болит при ходьбе и левой руки, косточка запястная выступает после прокрутки разворачивании руки на аппарате Илизарова спустя 1.5 месяца со дня перелома хирургом и была кривая рука аппарат Иллизарова сняли наложили гипс на 2 месяца но рука не срослась и очень сильно болела так что больно было прикосаться не то что разрабатывать обезболивающие таблетки пила и вот сейчас не болит, но пальцы в согнутом виде закостенели и не разгибаются до прямой руки только кулак работает.

У вас в Сибири есть знакомые в Ленинск-Кузнецке

НЕТ.

Я из дома не выхожу никуда.

Тогда сложно. Если только в воде - в ванной заниматься.

Спасибо за поддержку, буду заниматься регулярно.

молодцы так держать у вас все получится

Cпасибо за поддержку, буду продолжать заниматься.

Спасибо за поддержку, буду заниматься.

Желаю быстрого выздоровления

Ясно.

Да это понятно!

Я не бот.

Я немного занималась, но неправильно сросшиеся переломы и врачи бездействовали а руке вообще навредили.

тогда у вас и изменения в мышцах,сухожилиях произошли. скорее всего нужен массаж ,биотоки и лечебная физкультура

Нет. Мороки с ними потом больше после стерилизации.

Но ведь котята появляются?

Мои котята под заказ.

Только не топи и не убивай!!

Последних не топил, воспитал до совершеннолетия. Потом отдал.