Диетологи советуют есть часто, но помалу. Первая часть у меня уже отлично получается.

мне скоро пора .. Брюквой заниматься =))

приятного аппетита)

мне не есть мне убирать на зиму, то, сё.. Осень

Ааааа,ну это и у меня тоже)

Дааааа)

Вот и начинайте. 3раза :завтрак, обед и ужин, плюс 2 перекуса:2завтрак и полдник и на ночь кефир. перекус лёгкий:орехи, семечки, мороженое и т. д.

попробую)

Попробуйте. Я так питаюсь уже 15 лет.

молодец)

До встречи)

не,так не смогу)

пока не получается)

)

Молодца!)

ну да...

замечательно0

правда?)

ага

будем надеяться)

молодец!)

Да

Значит,я не одинока)

а тогда кого вы имели ввиду?)

Вы даже не представляете, как вас много!))

да?)

Часто,но не по малу?)

То,что просит организм.Не спорь с природой.

так эта природа так меня разнесёт)

Ну,это от организма зависит.

да,организм разносится тоже)

Помалу и редко?)

Три раза. Правда чай часто но только с удовольствием. Утром одно яйцо из микроволновки. Обед - ну там суп или что. Вечером - геркулес. И, блин, все равно живот растет...

да уж...что то не так...

Возраст.

возможно...

Спасибо)

возможно)

да,и процесс пойдёт)

ага)

именно так )

Я на диету села. Вчера спрятала от себя все конфеты. Сегодня утром нашла и съела... Меня хрен обманешь.

На 4-й неделе веганской диеты голова буквально прояснилась и стала работать намного лучше.
Я понял, что пора завязывать с этой херней!

и вы заодно со мной?)

Уже легче!

да)

это как?