Долго засиживаюсь допоздна,до 2-3 часов ночи,по ходу бессоница,так как каждый день так.Бывало ли у вас такое и как с этим справлялись?

Книжку почитай, не заметите как спать захочется

физическая работа днем, и все как рукой снимает)

А вы не засиживайтесь,пораньше спать ложитесь.

Рекомендую читать хорошие книги. Мне помогает.

У меня часто такое. Но не напрягает. Люблю ночь.

если больше гулять и уставать, то будете спать

Да бывало очень часто...как то само проходило...

не обращаю на это внимания. Главное не скучать

Добрый вечер, бывает до 3, может познакомимся ?

Мне посещение спорт зала перед сном помогает

конечно... роботать надо или заняться любовью

Здравствуйте! Да было и сейчас продолжается

бывало, но у меня лет через пять прошло само

Снотворное, если не помогает то "ап стену"...

Попробуйте для начала лечь пораньше

Я вообще день с ночью перепутала (((

Бывало. Не умею с этим бороться....

Поработать пробовали весь день?

Выключал комп и ложился спать.

просто надо пораньше вставать