Может ли человек, например всю жизнь , то есть практически все время своего бодрствования тратить на труд, развитие , заботы или к примеру на войну и воинскую службу, но при этом, не имея праздных периодов жизни, семьи, близости с иным полом, личных связей и дружбы, а только небольшие перерывы иногда, на небольшой отдых от дел?!
Есть ли между бодрствованием и сознанием связь?
Интересный факт:если во время глубокой фазы,переключить мозг на режим бодрствования,то мы окажемся во сне
Почему во сне человек сильно пугается громких криков и звуков, а в бодрствовании нет? Чувство бдительности отключено. Мозг занимается другими делами? Где находится тумблер!?
Сон-в переводе с греческого, (ό-νειρο)-о-неро. Вода. Какая здесь взаимосвязь нашего сна, перехода в бодрствование и пространства в целом, на уровне волновой энергии?
Самым простым способом снизить чувство беспокойства и поднять настроение являются объятия перед сном. По данным врачей, именно в это время в организме начинает вырабатываться серотонин, играющий важную роль в процессе сна и бодрствования. Не забываете?
Как очистить мозг? Пост, диета, вирусы.. 
. https://www.gazeta.ru/science/2015/08/16_a_7687486.shtml Майкен Недергаард, одна из авторов исследования, комментирует: «Мозг обладает ограниченным количеством энергии, и, похоже, он должен выбирать между двумя различными функциональными состояниями: бодрствованием или сном, то есть очисткой от токсинов». Исследователи предполагают, что на «прокачку» жидкости через ткани тратится такое значительное количество энергии, что это несовместимо с обработкой информации.
..,время-материальная ценность..,!!.., сутки можно укоротить , или удлинить -есть методы удлинения и укорачивания..,!!.., например алкоголь приведет к безжалостной потери времени , а нормальный крепкий сон залог бодрствования .., .. а когда человек бодрый - время на него будет работать..,!!... есть и другие методы , говорит про них -долгий разговор..,!!...,... есть ещё вопросы..,??
Два часа осталось до рабочего дня а я все еще не сплю, вы тоже проводите свободное время в бодрствовании?
При сне наши органы чувств (зрение, слух и т. д.) отдыхают, а при бодрствовании сильно изнашиваются. Надо больше спать?
Вот ОЧЕНЬ сильно отличаются не столько темы, сколько глубина и местами тупизна высказываний в зависимости от времени суток. Интересно - IQ пишущих настолько зависит от их режима бодрствования или от регионов проживания (часовых поясов) ??
Лучше уж иметь кошмары во сне: хотя бы есть шанс проснуться. А что делать с ними в бодрствовании?
Почему человек чихает , только во время бодрствования?
Грусть приходит от безучастности в собственной судьбе. А счастье достижимо, для него ничего не нужно, это такое же состояние, как сон или бодрствование. Так вот, чтобы оно наступило, надо проснутся. А вы проснулись?
Сильно ли нарушили свой режим сна и бодрствования за время праздников?
Похоже плохие люди получают гораздо больше удовольствия от бодрствования? Хотя хорошие лучше спят по ночам
Что сон заполнен реализмом, то и бодрствование – сном. Как узнать сон наяву?
Как выследить связующее звено ("момент засыпания") между бодрствованием и сновидением?
Если кто-то спрашивает себя: «Сплю ли я?», то это доказывает, что он спит, то что это доказывает во время бодрствования?
Осознанность сновидения готовят в бодрствовании. Что готовят, пока спят?
Бессонница – это жгучее желание продлить бодрствование?
10 вещей, отрицательно влияющих на мозг1. НедосыпаниеЭто знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.2. Отсутствие завтракаПропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.3. Избыток сахараПредыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.4. СтрессСильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.5. Антидепрессанты и снотворноеПроблема повального увлечения сильнодействующими препаратами более всего актуальна в США, где подобные лекарства выписываются очень легко. Употребление снотворных и популярных антидепрессантов вроде ксанакса может ухудшить память вплоть до амнезии, вызвать слабоумие и навязчивые суицидальные мысли.6. КурениеГоворя об отрицательном влиянии курения на организм, первым в голову приходит изображение черных легких и испорченных зубов. При этом довольно мало говорится о том, как сигареты воздействуют на головной мозг: никотин сужает его сосуды. Впрочем, коньяк обратно расширяет. Помимо проблем, связанных с недостатком питательных веществ в мозге, это многократно увеличивает риск болезни Альцгеймера.7. СолнцеОтсутствие достаточного количества солнечного света напрямую влияет на познавательные способности человека. Во-первых, ультрафиолет, получаемый с солнечным светом, регулирует кровообращение, то есть приток кислорода и питательных веществ. Во-вторых, солнечный свет способствует выработке серотонина - гормона, влияющего на настроение человека.8. ВодаНедостаток воды вызывает уменьшение объема мозга, что значительно снижает его работоспособность и приводит к почти нулевой способности запоминать информацию. Рекомендуется употреблять в среднем 2 литра воды в сутки.9. Избыток информацииГод за годом количество информации, усваиваемой человеком, увеличивается лавинообразно. Казалось бы, это тренировка мозга и поддержание его тонуса. На самом деле, это избыток, на который мозг отвечает однозначно: сопротивлением. Выражается оно тем, что в какой-то момент информация перестает усваиваться вплоть до провалов в памяти.10. МногозадачностьДругая аномалия информационного мира: человек одновременно воспринимает несколько потоков информации. Как следствие, ни один из них не усваивается должным образом, а сознание привыкает к подобному режиму работы. Информация воспринимается поверхностно, а сосредоточиться и заниматься чем-то одним без частой смены деятельности становится все труднее.
10 вещей, отрицательно влияющих на мозг
1. Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.
2. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
3. Избыток сахара
Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.
4. Стресс
Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.
5. Антидепрессанты и снотворное
Проблема повального увлечения сильнодействующими препаратами более всего актуальна в США, где подобные лекарства выписываются очень легко. Употребление снотворных и популярных антидепрессантов вроде ксанакса может ухудшить память вплоть до амнезии, вызвать слабоумие и навязчивые суицидальные мысли.
6. Курение
Говоря об отрицательном влиянии курения на организм, первым в голову приходит изображение черных легких и испорченных зубов. При этом довольно мало говорится о том, как сигареты воздействуют на головной мозг: никотин сужает его сосуды. Впрочем, коньяк обратно расширяет. Помимо проблем, связанных с недостатком питательных веществ в мозге, это многократно увеличивает риск болезни Альцгеймера.
7. Солнце
Отсутствие достаточного количества солнечного света напрямую влияет на познавательные способности человека. Во-первых, ультрафиолет, получаемый с солнечным светом, регулирует кровообращение, то есть приток кислорода и питательных веществ. Во-вторых, солнечный свет способствует выработке серотонина - гормона, влияющего на настроение человека.
8. Вода
Недостаток воды вызывает уменьшение объема мозга, что значительно снижает его работоспособность и приводит к почти нулевой способности запоминать информацию. Рекомендуется употреблять в среднем 2 литра воды в сутки.
9. Избыток информации
Год за годом количество информации, усваиваемой человеком, увеличивается лавинообразно. Казалось бы, это тренировка мозга и поддержание его тонуса. На самом деле, это избыток, на который мозг отвечает однозначно: сопротивлением. Выражается оно тем, что в какой-то момент информация перестает усваиваться вплоть до провалов в памяти.
10. Многозадачность
Другая аномалия информационного мира: человек одновременно воспринимает несколько потоков информации. Как следствие, ни один из них не усваивается должным образом, а сознание привыкает к подобному режиму работы. Информация воспринимается поверхностно, а сосредоточиться и заниматься чем-то одним без частой смены деятельности становится все труднее.
Коты могут дремать до 20 часов в сутки. Но почему остальные 4 часа бодрствования выпадают именно на ночь?!
Василий, какое домашнее животное может моментально переходить с состояния сна в состояние бодрствования,пропуская период просыпания?
⇢