Сколько месяцев лечебной гимнастики избавляет от межпозвонковой грыжи? Отвечаем по теме!

Зависит от размера, давности образования и отдачи пациента. Некоторым достаточно и 2-х месяцев занятий, а некоторым и полгода. Но заниматься правильными упрами потом нужно всю жизнь - иначе атрофия важных мышц может вернуться.
Грыжа http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/grija-po_409.html
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah
При любом раскладе рентгена, МРТ поможет кинезитерапия. Суставы и хрящи нормально функционируют (питаются и утилизируют отходы жизнедеятельности) только за счет кровотока, который возможен только за счет работы близлежащих мышц. И водный режим. Если в организме не хватает свободной воды - все органы, в том числе и хрящи страдают от обезвоживания.