как быстро уснуть? Завтра в школу тащиться, а все эти пробежки, ванны и т. п. не подходят..

Question

Света Ерёмина · Accepted Answer

Самый верный способ это занятса продолжительной физической работой или даже прогулкой в несколько часов, рано или поздно утомитесь и захотите спать. Другой вариант - снотворное. Третий вариант - начать просмотр нудного фильма )))

Makhach Varaev · Answer

почитай какую-то скучную книгу

Татьяна Данилочкина · Answer

Меня молоко с мёдом вырубает за полчаса.

Светлана Цыпулева · Answer

ложишься и считаешь от 500 до 1, 499,498... мне помогает.

Нигина Нозирова · Answer

Чай с мёдом 
Молоко тёплое с мёдом 
Чай ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА 
Ромашковый чай 
Мятный чай