Ежедневно 15 минут зарядки хватит чтобы фигура выглядела отлично?

а я думаю не достаточно...

Смотря чем заниматься.

ну вообще для достижения лучшего эффекта рекомендуется хотя бы час) но ежедневно 15 минут всё же на много лучше, чем совсем ничего)) главное выполнять упражнения качественно)

Если вы стройненькая, то конечно хватит. А если есть проблемы с этим, то нужно больше времени и знание специальных упражнений, чтобы привести себя в порядок. Чем больше нагрузок, тем лучше эффект (без крайностей конечно) . Обязательно качайте пресс. Успехов!

Чтобы просто поддерживать себя в форме и не полнеть? Вполне! 10-15 мин