⇢ 
Ирина Ларина
получится протеиновый коктейль из кефира банана и творога? или еще что нибудь положить кроме яиц?
Там же кишечная палочка!
ВТ
Вадим Терещенко
нет, так получится ротеиновыи не коктеиль, а иогурт) ) молоко, банан тебе в помощь
КЗ
Конфетная Зая
коктель хороший получится, если вы купите качественный протеин и будете пить его по утрам и после тренировки. днем много мяса, курицы, рыбы, яица, молоко и перед сном-творог.
сырые яйца плохо усваиваются и есть риск заболеть.
Ольга Бурочкина
Получится, только яйцо из него убери, лучше свари его и так съешь.
Анечка
100 гр. творога
200 мл молока
1 банан
столовая ложка меда
2-3 столовых ложки овсяных хлопьев
ТС
Татьяна Семенец
В банане нет белка.