⇢ Ра
Рафаэль
Можно ли делать протеиновый коктейль из несколькох продуктов? Яйцо, молоко, творог, банан, яблоко?
Да и вообще какие продукты можно мешать, мне после занятия спортом
ЛК
Лариса Куценко
Да, нужно .
Ещё добавляй мёд /молоко или йогурт /орехи .
Ив
Иван
Нет, млять, это просто преступление! Молоко с огурцом соленым не мешай и все в этом духе.
ОМ
Олеся Мыльникова
не ипи мозги, купи нормальное спортивное питание, с этого ты продрищещся дай боже.