Как "вытянуть" звук из аудио файла в МР3 там где плохо слышно (диктор говорит в микрофон а нужно то что говорят другие)?

Это не реально.
Все аудио дорожки объединены в одну, разделить их уже не возможно .
Поэтому удалить голос или усилить его не получится.
Можно только убрать посторонний шум при помощи пр. Sound Forge Pro 10