КАк похудеть за 3 недели на 5-10 кг?
у меня рост 166 вес 60
Пусть это будет вредно для здоровья, только не с помощью таблеток!
у меня рост 166 вес 60
Пусть это будет вредно для здоровья, только не с помощью таблеток!
Меньше соли, обычной воды 2 литра в день, лучше перед едой 1 стакан воды и еще нужно влюбиться.
При таком росте и весе - это навязчивая идея. . психическая патология.. . Спортом надо заниматься, если не хочешь рака прямой кишки.. . Хотя при онкологии резко тощают...
никак. Раньше нужно было думать
Булимия
без вреда для здоровья - никак
Как бы это не звучала парадоксально: меньше жрать, но при этом чаще. И естественно бегать прыгать, пукать и какать.
ешь 3 раза в день 300 г риса без ничего. много пей. можно зелёный чай или просто воду
гречневую диету попробуйте
хватит жрать
У моей подруги тоже самое.
Сейчас август, посиди недельки 2 на арбузах и сбросишь.