⇢ БА
Бактыгуль Амираева
1разовое питание + стакан молока перед сном!?
Пишите о вреде и пользе! кто мб сидел на такой диете??
АС
Артур С
Пользы никакой. Если хотите похудеть, то надо есть полноценную пищу 5-6 раз в день. Когда человек ест реже, чем через 10 часов, организм начинает экономить и откладывать впрок. А когда из диеты выйдет, организм продолжает экономить, в результате - резкий набор веса.
НГ
Наталья Горбунова
А молоко на ночь вредно пить, лучше кефир.
Похожие вопросы