ОП
Оксана Павлова
Занимаюсь пауэрлифтингом, мне 16 лет..
.когда жму в майке или делаю становую тягу у меня лопаются капилляры и сосуды на лице и шее.. это плохо и что с этим делать? ) подскажите пожалуйста
.когда жму в майке или делаю становую тягу у меня лопаются капилляры и сосуды на лице и шее.. это плохо и что с этим делать? ) подскажите пожалуйста
Может быть вес чуть поменьше поставь.
С этим ничего не поделаешь.