⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Спортсмены

ужин йогуртом и творогом нормально ли? после треньки

Ваш ужин – Поздний ужин: кефир/творог, творог/йогурт . И йогурт лучше отдельным приемом пищи - ему же нужно поработать в кишечнике.

Сергей Елькин

крнечно а лучше на ночь

Похожие вопросы

ужин йогуртом и творогом нормально ли?? ? после треньки

можно ли при диете на ужин 200 грамм творога йогурт обезжиреный с корицей и морковкой????

Есть ли в твороге протеин

что приготовить на ужин? чего ни будь лёгкого или из еды: там йогурты, яблочко, бананчик, творог.

Что если на завтрак, обед, ужин есть творог со сметаной? И между ними тоже есть творог)

Можно на ужин творог?

ребят ем творог 0,2 жирности с 50 грамами йогурта 2,5 жирности для вкуса на ночь, сало не будет набиратса??

Чем полезен на ужин творог?

Скажите немного про гейнер и треньки

Вы любите творог на завтрак или на ужин? С чем вы его любите?