ребят ем творог 0,2 жирности с 50 грамами йогурта 2,5 жирности для вкуса на ночь, сало не будет набиратса??

я помешан на калориях)

Не будет) Если режим питания правильный, то лишний жир это не проблема. Тем более 2,5% это не много. Но опять же если ты весь день ешь много жира, то тогда будет набор жировой прослойки. А так не переживай.

Артур

будет, еще как будет

Gal'ka ***

сало будет набиратса !!!

ужин йогуртом и творогом нормально ли? после треньки

Не есть после 7 вечера. после 7 вечера можно пить мед с лимоном или йогурт 2,5 проц жирности или творожок?

Вреден ли творог? (жирность 1,8)...сижу на диете, ем много творога... но вот где-то прочла, что его употреблять не стоит

Протеин мешать в кипяченой воде? У меня шоколадный, мб есть рецепты без молока, я молоко не очень люблю, но йогурты ем,

можно ли есть йогурт на дитете (активиа) либо другой какой-то (1,5 или 2,5) процента жирности!?

Как набрать мышечную массу? я не ем мясо. Раньше ел весил также. Мне 19 лет ростом 1,76 вес 50.мясо не ем 1 месяц, дело в

Толстеешь ли от зеленого чая с молоком 2,5 % жирности???

йогурт из пастериз молока жирностью 2,5%

Как узнать жирность творога, приготовленного дома из 1л 3,5% молока и 0,5л 2,5% кефира. Выход 250г