🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
Ев
Евгения

Как правильно разогреть мышцы перед тренировкой на турниках и брусьях?

ИС
Ирина Селезнева

больше времени уделяй разминке и заминке.

Похожие вопросы
Нужен совет по поводу тренировки на турниках и брусьях...
Настенный турник+брусья
Можно ли совмещать турники и брусья в одной тренировки или лучше делать один день турник другой брусья? объясните.
чо делать чтобы накачать грудные мышцы. у меня есть турник и брусья и отжимания))
что бы накачать мышцы турники помогут? а брусья? или что-нибудь еще типа отжиманий
почему когда я занимаюсь на брусьях, турнике дрожат руки (мышцы)? из за чего? как избавиться от этого?
как влияют занятия на турнике и брусьях в дни отдыха между тренировками?
что есть. начинаю качаться (отжимания, брусья, турник) что при этом надо есть что бы быстрее росли мышцы?
что дают нам брусья и турник? что дают нам брусья и турник?
Программа тренировки на турниках и брусьях!!