НЕ
Николай Ефимчук
отжимания на брусьях увеличивают грудные и дельтовидные мышцы, а также трицепс, а подтягивания обычным хватом увеличивают, трицепс, дельтовидные, трапецивидные и кистевые мышцы.
Дают ВСЕ... дают ВСЕ!)))
выносливость и рельеф
дают нам силу и волю Ибо занятия на них тяжелы, и нужна хорошая воля