Марина С...
СД
Софья Демишева
Бег, плавание и качалку с турником, всё вместе, можно ещё грушу бить для укрепления костяшек, чтобы были сила с выносливостью и "железные" кулаки. В боевую секцию какую нибудь записаться для изучения болевых приемов )
ЮЗ
Юлия Забелло
качалку, там веса регулировать можно и болше упражнений на разные группы мышц
СС
Станислав Соколов
кароче скажу тебе так если ты очеш стать качком иметь красивый рельеф иди в качалку а если просто сильнв=ым и крепким духом выбирай турник.
Ай
Айгиз
А совместить не пробовал?: D я занимаюсь с 3 до 5-6 в качалке после ещё и на турничке вешу
НБ
Наташа Безугленко
Брусья и мишу маваши, блин)
МК
Максим Керкин
качалка
Светик Гвоздичка
Если дрыщем хочешь статить - турник) ) Зато ты резкий!)) ) Качалка для настоящих мужиков)))
Похожие вопросы