⇢ ПБ
Павел Быков
Галина
А ты пробуй совмещать всё в месте) лучше же будет) а с помощью какой химии? Потому что протеин и гейнер это не химия!)
ЛП
Людмила Пронина
Турник и брусья не для этого... если хочешь большие мышцы иди в качалку
ЕС
Екатерина Смирнова
На турнике ты добьешься того, что будешь держать свой вес. Классных мышцев не будет, зато будешь жилист и крут. И проворен. Так выглядят гимнасты. Посмотри давеча. А в зале - наберешь массу - будешь рельефным, красивым для себя (не для баб) - но выход на 2 - больше не сделаешь....
ТЖ
Татьяна Жбанова
Качалка лучше.
Алекс
Сходи лучше в зал попробуй, может втянешься.
Денис Петрунин
а цель !?
цели определяют и стратегию! ?
накачать мозг, это библиотека.. .
накачать член.. это онанизм.. .
а чего именно в накачке понимаете именно ВЫ!?
Ри
Ринат
на турнике и брусьях можно только подкачатся! качалка лучше тем что там есть и штанга и турник и гантели и брусья! турник и брусья долбят только верх спины и низ груди
Похожие вопросы