все вместе )
а зачем выбирать? в какой качалке нету беговой дорожки, брусьев и турника?
как врач советую турник и бег.
все вместе лучше!
Турник, брусья и бег, однозначно
пока погода позволяет - заниматься на улице: турник, брусья, бег.. . в холодное время в качалке!
"Качалка + бег", хочется ответить.. . Особенно учитывая тот неотложный факт, что турник и брусья есть в любой качалке.
Но вообще вот конкретно лично тебе лучше будет "турник, брусья и бег".
Говно вопрос, поэтому лучше иди на турник, нечего залы захламлять)
Что лучше робокоп или терминатор, шахматы или лёгкая атлетика, картошка или рис. Странный и нелепый вопрос; это разные виды физической деятельности с конкретными задачами.
для каких целей, на турнике грубо только спину разовьёшь и то если правильно заниматься, не тупо количеством, . в качалке же всё тело
турник... брусья ...бег
Турник + брусья + отжимания + бег - лучше для здоровья.
Качалка для тех кто жаждит накачать супер тело.
Какая разница между спортом и спортом? )
Опираться нужно на собственный интерес и желаемый результат.