ЯВ
Яна Верховцева
Крепкий сон или же если нельзя спать то музыка очень помогает взбодриться! Особенно танцевальная!
церковь.... энергии через край))) ) на полном серьёзе!
Хорошая горячая пища + здоровый сон = ЭНЕРГИЯ
медитация
чай или кофе