Можно ли обходится совсем без мяса и оставаться здоровым?

Question

Ольга Баричева · Accepted Answer

Нет. Это доказано уже неоднократно.

Марис · Answer

конечно!

Магдалена М · Answer

Нет.

Los Merengues · Answer

Конечно, нет!

Александр · Answer

можно конечно

Диана Лаврова · Answer

НЕТ! Питание должно быть разнообразным как растительного так и животного происхождения.

Геннадий Солодов · Answer

можно

Саид Махмадов · Answer

разве можно есть мясо и оставаться здоровым?

Снежана Красноярова · Answer

я без мяса голодная а сын ни когда его не ест!

Ольга Михалева · Answer

Будешь недополучать витамины группы b.Мясо это белок. А вреден жир и углеводы.

Анна Коромыслова · Answer

Теоретически можно. Но нельзя без животных белков и витаминов, которые содержатся только в животной пище. 
Если не есть мясо, но есть, например, яйца, молочные продукты..., то в принципе, если не заниматься тяжелой физической работой, этого вполне хватит.

Veronika Gagarina · Answer

Только не подросткам и молодым людям.

Андрей Способин · Answer

Нет. В первую очередь человеку будет не хватать витамина В12.

Сэйлар Мун · Answer

Нет!

Екатерина Зайцева · Answer

Большинство людей употребляет в пищу мясо... В нём много аминокислот, витаминов, и животных белков, которых нет в других продуктах... и без которых будет снижаться иммунитет... Все эти вещества необходимы детям для роста и развития. Так что думайте сами... Если есть мясо в меру, то всегда будешь здоров и в форме!