что делать если тебя не уважают друзья, но ты к ним уже прицепился не можешь без них?

не называть друзьями тех кто вас не уважает,
это не друзья, а так шляпочные знакомые

Почаще давать в морду. Даже если тебя побьют, то потом побоятся пренебрегать. Никто не хочет проблем.

найти другую компаню. правда бывают такие случаи, как не стараешься, их не объехать.

Надо поменять друзей. А если без них не можешь, то ...быть независимым от их мнения, иметь всегда своё. Если ты совсем не имеешь чуточку лидерских качеств, то ничего не получится.

совершать то, за что ты уважать себя начнешь

Вести себя так, чтоб уважали. А если зашкварился-не будь тряпкой и ищи других, с которыми будешь вести себя с достоинством.

Ты всё можешь один. Поверь в себя. Тогда и друзья найдутся.

Наберись смелости уйти

Похоже на позицию жертвы, подчиненного, шестерки. Меняйся.