Ми
Михаил
смотря тяжелые ли у вас кости и какой массы больше - мышечной или жировой? а так как вы парень, то я бы на вашем месте особо не парилась, просто надо заниматься спортом. и полезно и красиво)))))
Ниче не надо скидывать. Покачайся месяцок, и весь жир в мышцу перейдёт, и с говном выйдет. И будешь в норме.
Много.
пора худеть братан) килограмм 10-11 скинь и порядок
вышибало
Всё зависит от вас.. . Если вы чувствуете себя комфортно в этом весе, значит переживать не о чем...