ОВ
Олеся Васильченко

подскажите что нибудь одновремено лёгкое и очень вкусное

ДН
Дис Неизвестный

Рис с шампиньонами и кабачками

Для приготовления этого блюда понадобятся : 1 стакан риса, 2 небольших кабачка, 200-250 граммов шампиньонов, 1 луковица, 1 чесночный зубчик, зелень сельдерея
Луковицу и чеснок нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле до прозрачности. Присоединить к ним рис и, перемешивая, хорошо промаслить его. Посолить, поперчить, добавить мелко нарезанные веточки сельдерея. Залить рис 2 стаканами кипятка, перемешать и, убавив огонь до самого малого, варить рис под плотной крышкой 15 минут. Сковородку лучше брать с широким дном. Крышку в течение 15 минут не открывать! Пока рис варится, нарезать шампиньоны. Шляпки пластинками, ножки мелкими кубиками.
На сухой сковородке на сильном огне, помешивать грибы до испарения жидкости. Посолить, поперчить, добавить 2 столовые ложки сливочного масла, закрыть крышкой и оставить на 5-7 минут на медленном огне. Кабачки почистить и нарезать пластинками
Грибы должны быть слегка подрумянены. Выложить их из сковородки, и отправить туда кабачки, добавив подсолнечного масла. Обжарить их в течение 5 минут. Смешать кабачки с грибами, добавить нарезанную зелень сельдерея.
Рис проверить на готовность, при необходимости еще немного подержать под крышкой. У меня за 15 минут он успевает приготовиться. Присоединить рис к грибам и кабачкам. Перемешать и подержать под крышкой 2-3 минуты.
прияного аппетита.

ДЗ
Дмитрий Зайцев

свежий воздух))

Клара Мамашева
Клара Мамашева

Перец, фаршированный брынзой и помидорами
слабосоленая брынза 150г
2 маленьких помидора
1 яйцо
2 небольших болгарских перца
Брынзу натереть на крупной терке
Помидоры нарезать кубиками
Смешать брынзу, помидоры, яйцо. Очень вкусно будет добавить и зелень.
Разрезать болгарский перец пополам, очистить от плодоножки и семян. Начинить смесью.
Запекать в духовке на анти пригарной поверхности в течение 20 минут при 200 градусах до зарумянивания.

Омлет с шампиньонами на завтрак.
Яйца куриные - 1 шт
Шампиньоны свежие (маленькие, крепкие) - 2 шт
Молоко - 1 ч. л.
Укроп (или кервель) - 1 веточка
Лук-резанец - 1 головка
Масло растительное рафинированное - несколько капель
Вымойте и измельчите травы. Взбейте яйцо. Промойте грибы под струей воды, нарежьте на маленькие кусочки.
Обжарьте шампиньоны на умеренном огне. Когда вся вода с грибов выпарится, добавьте несколько капель масла, потом взбитое яйцо с травами. Готовьте на среднем огне. Омлет должен быть слегка недожаренным. Сложите его вдвое и нарежьте на мелкие кусочки.
Омлет можно подавать с помидором, нарезанным кубиками.

Яйцо в помидоре
6 яиц,
6 спелых, но плотных помидоров,
50 г сливочного масла,
соль, перец,
укроп, петрушка.
Срежьте верхушки помидоров, выньте сердцевину и осторожно, не повредив их, поджарьте в разогретом сливочном масле.
Посолите и поперчите помидоры внутри, в каждый разбейте яйцо и поставьте в горячую духовку. Когда белок прожарится (побелеет) , выложите помидоры на блюдо, посыпьте зеленью и сразу подавайте на стол.

"Жена уехала"
Если вы покупаете колбасу и сыр уже нарезанными - вообще секундное блюдо.
складываем сыр и колбаску вареную (или ветчинку) таким образом: колбаса-сыр-колбаса. Этот "пакет" - в кляр (пивной лучше всего) и на сковородку - по 30-40 секунд на каждую сторону. Если есть время и желание - сверху на готовые оладушки вылить смесь чеснока с майонезом, или любой соус острый

Завтрак выходного дня
хлеб тостовый
колбаса (по вкусу)
сыр любой
помидор
яйца
майонез
специи по вкусу
Майонезим хлеб
Вырезаем мякиш и кладем колбаску, сыр, помидор вовнутрь. .
Заливаем яйцами, солим и в духовку
15 минут и результат готов!

ОВ
Оля Вершинина

филе куриное фаршированное ананасом и зеленью в фольге запеченое

АЕ
Александра Евдокимова

Маленький тазик пельменей!!!

ГШ
Галина Шевчук

Морская капуста ( 100г-5 кал)

ДЧ
Джим Челидзе

Здесь мои личные красочные пошаговые фоторецепты: http://www.russianfood.com/blogs/?id=27589. Загляните, Вам понравится!

Denis Narovenko
Denis Narovenko

Закуска из лаваша с яйцами и крабовыми палочками!

Ингредиенты: 4 шт. тонких лаваша, 12 крабовых палочек, 3 варёных куриных яйца, 100 г сметаны или майонеза, по 1 пучку укропа и тонкого зелёного лука, вода, молотый перец (можно взять смесь) .

Крабовые палочки, варёные яйца, зелёный лук и укроп нарезать мелко. Поперчить (солить не надо) , влить сметану или майонез. Тщательно перемешать, добавить воды, где-то 4 столовые ложки, нам нужна консистенция жидкого Оливье. Перемешать.
Расстелите лаваш на доске, распределите равномерным слоем начинку из яиц и крабовых палочек. Сверните в рулет, он должен быть плотным.
Готовый лаваш с яйцами и крабовыми палочками заверните в пищевую плёнку, поставьте в холодильник на 7-8 часов. Рулет должен хорошо пропитаться.

Похожие вопросы
Что приготовить лёгкое быстрое вкусное, чтобы парню понравилось))) Желательно с овощами что-то)))
Подскажите чего бы сделать ну вкусного ...
Подскажите самое вкусное и лёгкое блюдо)))
Подскажите рецепт очень вкусной яичницы?
как засолить скумбрию, чтоб получилась очень вкусной???
как сделать очень вкусные и тонкие блины
Как сделать вкусный бутерброд не очень мудреный ?
Подскажите пожалуйста, какие продукты сжигают калории, но в тоже время очень вкусные?:)
Как приготовить не очень калорийный вкусный салат?
ЧТО приготовить вкусно и желательно очень быстро