АА
Андрей Азарной

как вы подготавливаетесь к дистанции на 1000 метров?

Алена
Алена

Нужно научиться правильно дышать, бегать каждый день минут по 10, только ускоренным темпом, и всё.)

Виктор Майоров
Виктор Майоров

бегал в горку и эту дистанцию пережевал не глядя

Похожие вопросы
Можно ли накачаться занимаясь спринтерским бегом? На дистанции 60-200 метров. На дистанции 60-200 метров
плюсы и минусы легкой атлетики? на средние и короткие дистанции? на средние и короткие дистанции?
Сокращение дистанции (бокс)
дистанция 800метров ближе к 600 или к 1000?
Какие упражнения лучше всего подготавливают к горизонту на брусьях???
Сколько очков получает команда, забросившая мяч в кольцо с дистанции далее 6 метров дистанция 6 метров
Как метать ножи на дальней дистанции
Как почувствовать дистанцию с мячом?
как пробежать дистанцию 500 метров не устать и быть первым
1000 метров за 3 минуты, 100 метров за 12.7 секунд? За сколько можно выйти на такие нормативы с нуля.