Александр
АК
Арт К
Ну во первых 500 метров не большая дистанция, если с дыхалкой все впорядке, то пробежать должна без трудностей, ну а чтобы быть первой нужно тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться
Анюта
В следующей жизни начни бегать с детства и заниматься лёгкой атлетикой
Александр
одно из двух вообще-то
ИИ
Ирина Ирина & Ирина
тренироваться
ЛА
Лала Абдуллаева
встречный вопрос - как можно устать на 500 метрах?
Володимер Олiйник
Нужно ровно дышать, вдыхаешь (При этом отсчитываешь 2 секунды) Также выдыхаешь, бежать нужно не на полную, а средним темпом. Тогда устанут только мышцы ног.
Похожие вопросы