Если съесть на ночь вареной яйцо каллории набегают? я на диете, а на ночь можно есть яйца или не желательно?

Question

Рамиль Алиев · Accepted Answer

Ну если Вы на диете, то конечно нельзя. Творог 1% с фруктами или сухофруктами и перед сном за час можно кефир или простоквашу 1стакан нежирные.

Валерий Мигунов · Answer

пучить будет

David Region · Answer

лучше их с утра кущать)) на ночь яблочко или кефир))

Кай Романо · Answer

яйца не желательно вообще есть никому. Подробнее смотрите лекции Торсунова о еде. 
 
А уж если неутерпели и едите, то до 14-00. 
 
Лучше вам горячее молоко на ночь.

Мальвина · Answer

в одном яйце приблизительно 50-60 ккал, ничего особенного. съесть на ночь можно

Михаил Убирия · Answer

на ночь ничего нельзя. и желательно за 4 часа до сна