Да, какая-то странная диета получится.)) ) Только не забывай пить 2 литра чистой воды. Постарайся равномерно распределить её на весь день.
Диеты - зло. Здоровый образ жизни тебе в помощь.
Овощи, фрукты, ягоды, орехи, мёд и молоко - вот это вот полезное и не забывай ходить больше пешком.
Удачи.)) )
Это уже голодовка. Хотя белки и жиры ты получишь.
Этого очень мало. Можно кушать яйцо, овощи, даже чёрный хлеб, гречку, овсянку без масла и соли, кушай не более 200 мл. всего объёма пищи (с жидкостью) за один приём. Лучше не заставлять свой организм голодать- он тебе потом всё припомнит бОльшим увеличением веса.
не надо издеваться над собой. апельсинчик добавь.. он сочитается с яйцом..
1яйцо=300гр вар. мяса
Это будет разгрузочный день... при условии, что только воду пить будете, кроме яйца
вообще голодовка полезна но не более 2ух дней
это уже жестокая голодовка
Вот вы спросили! Или скажи "если я съем семечку, будет ли это диета? "!
вы че.... не надо так.... завтрак: яйцо, хлебец, чай. обед салат ужин кефир и банан. похудеете за нед на 3 -4 кг