Нина Кукуева
От этого не похудеть. Кушать нужно сбалансировано. Исключив минусы и добавив +. http://my.mail.ru/community/diet55/?ref=cat
почитайте про правильное питание, я так 20 кг сбросил + бег
И все? ? Организму нужна разная еда! С такой диеты быстро срываются, т. к. организм не хочет загибаться и начинает ЖРАТЬ!
за год на 1 кг
не, не прокатит, я пробовала такого типа питание, диета 6 лепестков называется, не скинула вообще ничего, хотя точно следовала диете, не нарушала.