Как избавиться от похмельного синдрома?

Больше жидкости, больше витаминов и восстановить работу желудка.

А уж дальше, это сугубо индивидуально.
Кому кефир помогет, кому рассол (от квашеной капусты или огурцов, но НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, не от маринованных) , кому горячий борщ, а кому чай с лимоном.

В любом случае, штук 20 витаминок C или несколько таблеток компливита только на пользу пойдут.

Похмеляться - только в особо тяжелых случаях. Алкоголь просто снимет симпом, но не вылечет синдром.

Горячей каши поесть. Она заставит печень быстрее работать. Процесс выведения токсинов ускорится.

вам надо разлепить эритроциты. пол ч ложки соды на стакан горячей воды 30 мин перед едой натощак выпейте. можно каждый день.

элементарно выпить тоже самое и без всяких там рассолов

А я думаю, что вам нужно тщательнее выбирать напитки и компанию. Вот мы с друзьями почти всегда пьем чачу (самогон) - много, часто и с удовольствием, но никто никогда не болеет, всем весело и, если бы не надо было бы ходить на работу - встречались бы еще чаще. Не болейте!